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Le petit-déjeuner évite le surpoids chez l’enfant

Chez l’enfant, prendre un petit-déjeuner équilibré permet d’être plus «alerte» durant la matinée, et est donc favorable à un meilleur apprentissage. Si la prise ou l’absence de petit-déjeuner ne fait pas grand-chose au maintien ou à la perte de poids chez l’adulte, le premier repas du jour permet néanmoins un meilleur équilibre métabolique tout au long […]