De nieuwe Franse voedingsaanbevelingen maken het eenvoudiger en toegankelijker om de juiste voedingskeuzes te maken en onze sedentaire levensstijl aan te pa…
Search Results For: physique
Voedselconsumptie in Frankrijk: nog ver af van de richtlijnen
ESTEBAN, een Franse gezondheidsstudie rond milieu, biomonitoring, lichaamsbeweging en voeding, maakte onlangs haar resultaten bekend over de voedselconsumpt…
Lichaamsbeweging tijdens de zwangerschap: voor het leven!
Hoe belangrijk is lichaamsbeweging tijdens de zwangerschap? Mag je blijven sporten als je zwanger bent? We nemen de voordelen van lichaamsbeweging onder de …
Cardiovasculaire preventie en lichaamsbeweging: een kwestie van intensiteit?
Zwemmen, fietsen, wandelen: er is keuze te over aan bewegingsvormen voor cardio-vasculaire preventie, maar hoe krijg je iemand met een zittend leven (weer)…
Magnésium, fatigue, stress…
On estime les besoins en magnésium à 6mg/kg/jour, mais la nourriture occidentale naturellement pauvre en ce minéral ne suffirait pas à couvrir nos besoins e…