Algemeen wordt erkend dat lichaamsbeweging gunstig is voor de bloeddruk. Het effect blijkt echter nog groter als lichaamsbeweging wordt gecombineerd met voe…
Search Results For: hoge bloeddruk
Yoghurt kan bloeddruk mogelijk verlagen
De consumptie van vijf of meer porties yoghurt per week in het kader van een evenwichtige voeding wordt geassocieerd met een daling van het…
Meer vezels voor een lagere bloeddruk
De INTERMAP-studie toont aan dat vezels daadwerkelijk een positief effect uitoefenen op de bloeddruk, zelfs rekening houdend met de inname van…
Ook geleidelijk meer zout eten verhoogt bloeddruk
Een Japanse studie toont aan dat niet alleen de zoutconsumptie, maar ook de evolutie van deze consumptie over een periode van drie jaar het…
Te veel tv-kijken verhoogt bloeddruk van kinderen
Meer dan twee uur televisiekijken per dag verhoogt de bloeddruk en het risico op hypertensie bij kinderen significant.…
Olijfolie op sla om de bloeddruk te verlagen
Sla is rijk aan nitrieten, en het is net de combinatie van onverzadigde vetzuren (zoals in olijfolie) en nitrieten die ons beschermt tegen een verhoogde…