Les anglophones l’appellent le «Sugar Rush», à savoir cette pulsion vers le sucré pour lutter contre la «mauvaise» humeur. Une nouvelle étude montre qu’il s…
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Plus de végétaux, moins de dépression
Une revue de la littérature suggère une relation favorable entre les régimes riches en végétaux – en particulier le régime méditerranéen……
Le régime DASH peut-il aussi nettoyer le cerveau?
Adopter un régime qui met l’accent sur les légumes, les fruits et les céréales complètes, soit un régime de type DASH, peut contribuer……
Dépression: davantage chez les hommes végétariens
Cette étude menée chez des futurs papas rapporte qu’il y a plus de symptôme dépressif et de baby-blues chez ceux qui mangent végétarien, par rapport…