Il n’est pas rare de voir quelqu’un entamer un régime pour ensuite l’arrêter et le reprendre quelques semaines plus tard. L’effet yoyo est une des conséquen…
Le nudging, technique douce pour faire manger sainement
Le nudging est une puissante technique de marketing qui consiste à inciter les personnes à changer de comportement en douceur. Quelque peu détournée, cette …