Le syndrome de l’intestin irritable (SII) est une affection de plus en plus fréquente. Selon de récentes études, 3,8 % de la population en souffriraient …
Infographie : Régime pauvre en FODMAP simplifié
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Syndrome de l’intestin irritable et régime pauvre en FODMAPs : bien choisir à qui le prescrire !
Le régime pauvre en FODMAPs peut s’avérer utile dans le Syndrome de l’Intestin Irritable. Mais il ne doit être mis en place qu’après avoir écarté …
Le Nutri-Score évolue : pourquoi ?
Le Nutri-Score a subi des modifications en profondeur qui entrent en vigueur depuis le début de cette année. Food in Action, en collaboration avec Delhaize,…
Ostéoporose et péri/ménopause : quels aliments & nutriments privilégier ?
L’influence de l’alimentation sur la prévention et le traitement de l’ostéoporose chez les femmes de 45 ans et plus est aujourd’hui bien documentée. Un grou…
La collation : qu’en pensent les professionnels de la nutrition ?
La collation est un vrai sujet en consultation. Elle est avant tout sucrée et liée à un besoin émotionnel chez les patients francophones, plus souvent …
Comment choisir sa boisson pour sportif ?
Une bonne hydratation est à la base des bonnes prestations physiques. Quelle est la recommandation ? Quelle boisson pour sportif choisir ?…
Boissons pour sportifs : boire pour améliorer les performances
Tout comme l’alimentation, l’hydratation influence les performances sportives. Les sportifs peuvent ainsi utiliser judicieusement certaines boissons pour am…
L’axe intestin cerveau et le microbiote intestinal en image
Cerveau et intestins communiquent entre eux, par l’intermédiaire du microbiote intestinal. Un microbiote intestinal équilibré est un facteur de santé. Quell…
Que manger pour la santé mentale ?
Alimentation et santé mentale sont interconnectées : le cerveau influence le comportement alimentaire, et les habitudes alimentaires ont un impact sur le ce…