Les aliments ultra-transformés coûtent la moitié du prix des aliments peu ou pas transformés, selon cette étude de Sciensano.…
Qu’importe le régime, on maigrit, mais pas durablement
Pauvre en lipides, pauvre en glucides, hyperprotéiné,… Qu’importe leur composition en macronutriments, tous les régimes restrictifs permettent de perdre mod…
Moins de glucides ou de graisses? Une question de qualité
Vaut-il mieux adopter une alimentation pauvre en lipides ou pauvre en glucides? Si le débat fait rage depuis des décennies, cette vaste étude montre qu’en r…
L’alimentation occidentale augmenterait le risque de DMLA
L’alimentation occidentale de piètre qualité nutritionnelle est associée à une augmentation du risque de dégénérescence maculaire liée à l’âge dans ses form…
Haro sur le régime draconien de Beyoncé
L’info ne vous a sans doute pas échappé ces derniers mois: Beyoncé a dévoilé son régime vegan de 22 jours. Une régime draconien grâce auquel elle serait au …
Nutrigraphics: Les régimes tendance
Le monde des régimes est une source inépuisable d’inspiration… ou d’imagination, c’est selon. Voici les meilleurs… et surtout les pires à garder…
Nutrigraphics: Le poids & les régimes des Belges
Enquête nationale de consommation alimentaire 2014-2015. Téléchargez votre Nutrigraphics® sur l’anthropométrie (IMC)…