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Diabète: mieux vaut prendre le petit-déjeuner tôt

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Comments (2)
  1. salma flis dit :

    quid des personnes qui font du jeûne intermittent et qui prennent le premier repas de la journée plus tard?

    1. Odile Bernard dit :

      Chère Madame Flis,

      Nous vous remercions pour cette remarque.
      Cette étude a été faite sur des personnes diabétiques. Les études sur le jeûne intermittent sont rares, il n’est actuellement pas encore clair si le jeûne intermittent altère l’équilibre de la glycémie.
      Vous pouvez trouver un article à ce propos ici: https://www.diabetes.co.uk/diet/5-2-intermittent-fast-diet.html

      Cordialement,
      L’équipe Food in Action

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