Iglo élargit sa gamme de plats préparés surgelés avec le boulgour aux légumes méditerranéens grillés. Une portion de 450 g de ce plat végétarien apporte 504 kcal, soit 25% des apports énergétiques de référence pour un adulte moyen. Cette portion contient également 26,6 g de lipides, dont 6,8 g d’acides gras saturés.
Le boulgour aux légumes méditerranéens grillés est également riche en fibres car il contient 3,2 g de fibres/100 kcal. Enfin, cette préparation ne contient pas de conservateurs, ni d’arômes ou de colorants artificiels.
| Valeurs nutritionnelles |
Pour 100 g |
| Energie | 112 kcal |
| Matières grasses dont saturées |
5,9 g 1,5 g |
| Glucides dont sucres |
9,2 g 2,1 g |
| Protéines | 3,7 g |
| Sel | 0,54 g |
Ingrédients Boulgour aux légumes méditerranéens grillés Iglo
Légumes grillés en proportions variables 35% [courgettes 12.5% (courgettes, huile de tournesol), aubergines 12.5% (aubergine, huile de tournesol), oignons 5% (oignons, huile de tournesol), poivrons jaunes 5% (poivrons jaunes, huile de tournesol)], boulgour cuit 31% (eau, boulgour (blé dur)), tomates, lait demi-écrémé, eau, mozzarella 2.5% (lait), emmental 2.2% (lait), huile d’olive, huile de tournesol, oignons, crème (lait), plantes aromatiques (basilic, coriandre, thym), épices, concentré de tomates, amidon de maïs, farine de blé, sucre, sel, ail.
