Meest gelezen
Zwangerschap: maag & darmen protesteren!
Misselijkheid, braken, oesofagale reflux, een zwaar of opgeblazen gevoel, constipatie, diarree, aambeien … Zwangere vrouwen kampen vaak met maag- en darmproblemen. Indien sommige onder hen…
Word lid van Food in Action
Schrijf je gratis in en word lid van de grootste community van voedingsdeskundigen en diëtisten.
- Krijg toegang tot meer dan 2.000 artikels en tools voor je praktijk en je patiënten
- Het beste van de wetenschappelijke actualiteit, geanalyseerd en vertaald door ons team
Onze exclusieve tools
Alle aanbevelingen in een oogopslag voor je consultaties en je patiënten
Voedingsaanbevelingen: Duitsland gaat voor meer plantaardig
Duitsland zet met zijn nieuwe voedingsaanbevelingen in op meer plantaardig en duurzaam. Zo verlagen ze de aanbevolen hoeveelheid vlees en gevogelte tot 1 à 2…
De darmmicrobiota in al hun glorie
Stemming, nachtrust, angst … De darmmicrobiota heeft meer in zijn mars dan enkel de metabole gezondheid boosten, aldus nieuwe bevindingen. Een overzicht van deze laatste…
Gezonde darmen en laag FODMAP dieet: hoe doe je dat?
Een laag FODMAP dieet kan soms nuttig zijn voor wie lijdt aan het prikkelbaredarmsyndroom. Maar hiervoor moet je wel te rade gaan bij een ervaren…
Pathologieën
Onze artikels en referenties rond pathologieën, die vaak aan bod komen tijdens de consultatie.
VS nog lang niet klaar voor het planetaire bord ‘EAT’
Hoe is het gesteld met het planetaire bord (EAT-Lancet) dat inzet op de gezondheid van mens en planeet? Cijfers uit de Verenigde Staten tonen een…
Het effect van zoethout op de bloeddruk wordt onderschat!
Zoethout staat ervoor bekend de bloeddruk te verhogen. Maar deze Zweedse klinische studie suggereert dat de veilig geachte grenswaarde … toch niet zo veilig is!…
Voedingsmiddelen
Onze artikels en referenties rond de verschillende voedingsmiddelen.
Greenwashing op verpakkingen? Europa neemt actie
Europese consumenten worden geconfronteerd met talrijke claims rond de ecologische aspecten van producten. Meer dan de helft van deze beweringen zijn vaag, misleidend of niet…
Het teveel aan arseen op ons bord baart de EFSA zorgen
Op vraag van de Europese Commissie buigt de Europese Autoriteit voor Voedselveiligheid (EFSA) zich opnieuw over de risico’s verbonden aan anorganisch arseen in voedingsmiddelen. Een…
Voedingspatronen
Onze artikels en referenties rond de verschillende voedingspatronen.
Milieu-impact van voeding: hoe druk je het uit?
Wat is de milieu-impact van onze voedingsinname? Dat verschilt naargelang de manier waarop we het uitdrukken. Per kilo product, per 100 kcal of moeten we…
Gedroogde bonen: doeltreffende en toegankelijke prebiotica
Betere darmmicrobiota voor een betere gezondheid: Dat kan op verschillende manieren, van uiterst complexe microbiologie tot supereenvoudige ingrepen in de voeding. Vaker gedroogde bonen op…
Mentale gezondheid: het geheim van een mediterrane voeding
De mate waarin iemand kiest voor mediterrane voeding, wordt in verband gebracht met betere scores op het vlak van mentale gezondheid op oudere leeftijd. Men…
Hoeveel calcium wordt nu eigenlijk echt opgenomen?
Het calciumgehalte in de voedingsmiddelen en de hoeveelheid die daadwerkelijk wordt opgenomen door het organisme, kunnen erg van elkaar verschillen. Nu is er een algoritme…
Zout en bloeddruk: is dat nog een ding?
Het effect van zout op de bloeddruk varieert van persoon tot persoon. Daarom werd het belang ervan opnieuw onder de loep genomen. In termen van…