Contrairement à ce qui a été suggéré, la consommation de calcium, venant des aliments ou des suppléments, ne provoque pas de calcification des artères coronaires.
Le calcium est connu pour être bon pour l’os, mais certaines études ont suggéré qu’une consommation calcique élevée, principalement sous forme de suppléments, pourrait entraîner une calcification des artères, et nuire ainsi à la santé cardiovasculaire.
C’est précisément pour évaluer si de tels dégâts collatéraux sont réellement à craindre, qu’une équipe de Boston a réalisé cette étude visant à évaluer l’association entre l’apport en calcium (de l’alimentation et des suppléments), et la calcification des artères coronaires, une mesure de l’artériosclérose qui prédit le risque de maladie cardiaque ischémique.
L’étude porte sur 690 femmes et 588 hommes de la Framingham Offspring Study, âgés en moyenne de 60 ans. Les résultats indiquent que le score de calcification des artères coronaires diminue avec l’augmentation de l’apport calcique total, sans toutefois atteindre le seuil de significativité après correction pour différents facteurs (âges, BMI, tabagisme,…). Une différence n’apparaît pas selon qu’il s’agisse du calcium alimentaire ou celui de suppléments.
Cette étude n’alimente donc pas la thèse d’un effet délétère du calcium sur les artères, et les auteurs concluent qu’il n’y a pas lieu de revoir les recommandations concernant le calcium et la santé du squelette.
