Nubel propose un nouveau livret en format poche, pour que les informations nutritionnelles vous accompagnent partout! Il compile:
- un échantillon des aliments les plus consommés, classés en groupes de produits, ainsi que leurs teneurs en calories, matières grasses et glucides;
- des conseils pratiques en matière d’alimentation équilibrée;
- une série d’exemples d’activités physiques, permettant de quantifier les dépenses énergétiques journalières.
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