A l’approche des beaux jours, les conseils détox et autres ‘opération bikini’ rabâchés dans les médias rappellent de se débarrasser des graisses excédentair…
S’échauffer, c’est mieux pour bouger
Qu’il s’agisse de courir un marathon ou de suivre une séance de yoga, bien que l’effort physique diffère, il est toujours déconseillé d’entamer une activité…
Une innovation contre le gaspillage alimentaire?
Les Belges produisent 1 kg de déchets par jour, dont deux tiers de déchets alimentaires. C’est trois fois plus qu’en 1950. Et 12% du contenu …
Seniors: comment bouger sans bouger?
bvÊtre physiquement actif sans bouger peut sembler paradoxal. Pourtant, avec une canne ou même assis, si l’on considère les personnes âgées à partir…
NUBEL: la table fait peau neuve et devient gratuite!
La banque de données des marques NUBEL est aujourd’hui entièrement gratuite. Découvrez la nouvelle plateforme en ligne sur www.internubel.com…
La sensibilité au gluten non cœliaque, nouveau syndrome clinique?
La sensibilité au gluten non cœliaque (SGNC) apparait sous le feu des projecteurs, surtout sur le web, amenant souvent des personnes à adopter de façon …
Le sexe, une activité physique à part entière?
L’activité physique quotidienne, les fameuses «30 minutes par jour», passent par des exercices physiques et sportifs, mais peuvent aussi passer par des acti…
Bouger au quotidien, de manière efficace
En consultation, au bureau, dans la voiture, derrière l’ordinateur,… ces postures et schémas de mouvements auxquels nous sommes confrontés au quotidien désé…
La 3D au service d’un mental de sportif
L’activité physique a un impact sur la santé mentale, notamment sur l’humeur et la dépression. C’est ce qui ressort de diverses études convergentes. Mais l’…
La cuisine au goût du jour
Jamais le marché de la cuisine n’a connu autant de succès. Comment s’éclate-t-on actuellement derrière les fourneaux? Petit tour d’horizon des dernières ten…