La fermentation des fibres dans l’intestin profiterait au cerveau vieillissant, par l’intermédiaire du butyrate. Ces travaux menés chez la souris viennent&#…
Le régime DASH peut-il aussi nettoyer le cerveau?
Adopter un régime qui met l’accent sur les légumes, les fruits et les céréales complètes, soit un régime de type DASH, peut contribuer……
Le régime MIND, bon pour le cerveau après un AVC
Entre l’alimentation méditerranéenne et le régime DASH, le régime MIND semble capable de ralentir le déclin……
Le poisson: bon pour le cerveau et le sommeil des enfants
Manger du poisson au moins une fois par semaine est associé à un quotient intellectuel plus élevé et à un meilleur……