D’après de récentes études, la sédentarité croissante, à partir de 8h par jour, augmente le risque de pathologies (chroniques) et diminue l’espérance de vie…
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Les audacieux objectifs nutritionnels français
Le Haut Comité de Santé Publique (HCSP) français a remis un avis ambitieux, afin de quantifier les objectifs nutritionnels……
Perdre du poids donne faim
Une étude publiée dans l’American Journal of Physiology-Endocrinology and Metabolism explique la fréquente inefficacité……
Alimentation & sport, le juste équilibre pour les athlètes
L’alimentation joue un rôle primordial quand on fait du sport, que l’on soit professionnel ou amateur. La dernière Sport & Nutrition Conference……
Dans un couple, un régime impacte les deux partenaires
Chez les couples mariés, le régime de l’un des partenaires influence aussi le poids du conjoint. En d’autres termes, ……
Aliments ultra-transformés et risque de cancer
Une étude publiée dans le British Medical Journal suggère une corrélation entre la consommation……
Faites un peu de sport pour votre cerveau
On sait depuis longtemps que le sport et l’exercice sont bénéfiques pour la santé. Mais une nouvelle étude a révélé qu’ils auraient également……