Des travaux chez la souris montrent que les effets de différents types d’alimentations diffèrent selon……
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Perdre du poids grâce à la pleine conscience, ça marche?
Aujourd’hui, la pleine conscience est partout et s’applique dans tous les aspects de notre vie……
Le stress modifie le microbiote autant que la junk-food
Non seulement le stress pourrait avoir un effet aussi délétère sur le microbiote intestinal que la malbouffe, mais son effet……
La relation positive entre BMI et mortalité réaffirmée
Une étude tord le cou à l’idée selon laquelle un BMI élevé serait favorable à la santé. L’utilisation d’une nouvelle…
Le sport ne permet pas de perdre du poids à lui seul
Il existe beaucoup de programmes d’entraînement pour perdre du poids. Mais d’après une étude récente, quand le sport……
Les calories sur le menu pour faire des choix plus sains
Si aux États-Unis et en Australie, c’est une règle plutôt qu’une exception, en Belgique, les calories n’apparaissent que rarement sur le menu.…
Le Nutri-score officiellement recommandé en France
Le dispositif d’affichage à 5 couleurs Nutri-score, développé pour jauger la qualité nutritionnelle des aliments préemballés, se déploie en France. Il va…
Le thé noir aiderait aussi au contrôle du poids
Bien que les polyphénols du thé noir soient moins bien absorbés que ceux du thé vert, ils semblent également en mesure d’influencer le poids…
Le sucre est-il une drogue?
Nos sucreries préférées nous rendent-elles accros? C’est un débat houleux qui remue les médias. D’une part, on clame que l’addiction au sucre…