Une nouvelle étude humaine rapporte que manger vite est associé à un risque de développer un syndrome métabolique……
Obésité & perte de poids
Maigrir ou grossir, c’est dans les gènes?
Des travaux chez la souris montrent que les effets de différents types d’alimentations diffèrent selon……
Perdre du poids grâce à la pleine conscience, ça marche?
Aujourd’hui, la pleine conscience est partout et s’applique dans tous les aspects de notre vie……
Moins de poids c’est bien, moins de gras c’est mieux!
Les bénéfices métaboliques d’un régime s’apprécient surtout par la réduction des dépôts de graisses à des endroits……
Céréales: passer du raffiné au complet fait maigrir
Le simple fait de remplacer les céréales raffinées par des céréales complètes donne des résultats tangibles pour la santé, avec un effet……
La relation positive entre BMI et mortalité réaffirmée
Une étude tord le cou à l’idée selon laquelle un BMI élevé serait favorable à la santé. L’utilisation d’une nouvelle…
Le sport ne permet pas de perdre du poids à lui seul
Il existe beaucoup de programmes d’entraînement pour perdre du poids. Mais d’après une étude récente, quand le sport……
Femmes et hommes, inégaux face aux dépôts de graisse
Une analyse fouillée de la composition corporelle permet de préciser les relations entre la distribution de la graisse et le risque cardiométabolique.…
Les calories sur le menu pour faire des choix plus sains
Si aux États-Unis et en Australie, c’est une règle plutôt qu’une exception, en Belgique, les calories n’apparaissent que rarement sur le menu.…
Alimentation & excès de poids grignotent la santé
Le projet Global Burden of Disease piloté par l’Institute for Health Metrics and Evaluation a livré ses dernières données basées…