Over het algemeen eten we nog steeds meer zout dan aanbevolen. Het nut van de opgelegde limieten wordt echter steeds vaker en luider in twijfel getrokken. W…
Kan het DASH-dieet ook de hersenen zuiveren?
Een dieet dat het accent legt op groenten, fruit en volkorengranen, een DASH-dieet dus……
Het MIND-dieet, goed voor de hersenen na een beroerte
Het MIND-dieet, dat het midden houdt tussen een mediterraan eetpatroon en het DASH-dieet, lijkt de achteruitgang……