De allernieuwste dieettrend die de darmwerking zou verbeteren? Minder voedingsmiddelen eten die histamine of histaminevrijmakers bevatten. Maar we moeten op…
Maag & Darm
Prikkelbaredarmsyndroom en laag FODMAP-dieet: niet zomaar aan iedereen voor te schrijven
Een laag FODMAP-dieet kan soms nuttig zijn voor wie lijdt aan het prikkelbaredarmsyndroom. Maar deze optie zou pas mogen worden aangewend nadat alle andere …
De darmmicrobiota in al hun glorie
Stemming, nachtrust, angst … De darmmicrobiota heeft meer in zijn mars dan enkel de metabole gezondheid boosten, aldus nieuwe bevindingen. Een overzicht van…
Gezonde darmen en laag FODMAP dieet: hoe doe je dat?
Een laag FODMAP dieet kan soms nuttig zijn voor wie lijdt aan het prikkelbaredarmsyndroom. Maar hiervoor moet je wel te rade gaan bij een ervaren …
De hersen-darm-as en de darmmicrobiota in beeld
Hersenen en darmen communiceren onderling, dat gebeurt via de darmmicrobiota. Een evenwichtige darmmicrobiota is een marker voor een goede gezondheid. Wat z…
Wat moet je weten over zink?
Zink is een sporenelement dat van vitaal belang is voor het menselijk lichaam. Het speelt een rol in tal van metabolische processen en is cruciaal …
Voedingssupplementen voor 50-plussers: nuttig of niet?
Zijn voedingssupplementen nodig voor 50-plussers? Er is niets dat een gevarieerde en evenwichtige voeding kan vervangen. Naarmate we ouder worden, zijn er e…
De invloed van ‘biotica’ op het darmmicrobioom en de gezondheid
De invloed van 'biotica' op het darmmicrobioom en de gezondheid is nog lang niet volledig opgehelderd. Dankzij de huidige wetenschappelijke kennis, kunnen w…
10 planten en plantenextracten en hun werking
Planten en plantenextracten kunnen op basis van bepaalde traditionele gebruiken een positief effect hebben op de gezondheid. De doeltreffendheid moet echter…
INTERVIEW | Voeding en darmgezondheid binnen de consultaties
Dat er een verband is tussen het darmmicrobioom en de gezondheid van de mens is evident maar hoe vertaalt zich dat binnen de consultatie? We …