Heel wat auteurs van bestsellers over voeding missen de nodige achtergrond. Hun boeken sturen vaak tegenstrijdige boodschappen de wereld in en staan boordev…
Hypocalorisch
Welk dieet je ook volgt, je vermagert niet blijvend
Vet- of koolhydraatarm? Eiwitrijk? Ongeacht hun samenstelling qua macronutriënten leiden alle restrictieve diëten tot een matig gewichtsverlies na 6 maanden…
Dit zijn de slechtste diëten van 2018
Het is inmiddels een traditie geworden: de British Dietetic Association (BDA) stelt elk jaar een lijst op van de slechtste diëten van het afgelopen jaar. So…
Gewicht verliezen: moeten we ons elke dag wegen?
De weegschaal is hét symbool van een dieet, maar zorgt voor heel wat verdeeldheid. Voor sommigen is het toestel een bron van motivatie. Bij anderen werkt we…
Crashdiëten kunnen schadelijk zijn voor het hart
Een VLCD-dieet – wat staat voor Very Low Calorie Diet of een dieet met heel weinig calorieën – kan een tijdelijke verslechtering van de hartfunctie …
Binnen een koppel is een dieet van invloed op beide partners
Bij getrouwde koppels heeft het dieet van een van de partners ook invloed op het gewicht van de ander. Beide ……
Is het einde in zicht van laagcalorische diëten?
In het kader van de stijgende obesitasincidentie in Europa probeert de Europese Commissie de regels rond voeding, gebruikt in laagcalorische…
Brein beperkt effecten caloriearm dieet
Als we minder energie innemen, geven de neuronen in onze hypothalamus de opdracht om…