Het mediterrane eetpatroon – boordevol groenten, fruit, peulvruchten, noten, volle granen, vis en olijfolie……
Paleodieet: waarom het niet volgen
Het paleodieet wordt gepromoot vanwege zijn zogenaamde voordelen voor de darmgezondheid. In realiteit is het echter een ramp voor heel wat darm…
Magazine n°36: Granen & zaden: super foods of niet?
Ontdek het allerlaatste nummer van het magazine Food in Action #36, september 2017: “Granen & zaden: super…