In tegenstelling tot wat algemeen wordt aangenomen, zou een koolhydraatarm ontbijt gunstig zijn voor mensen met diabetes type 2, doordat het de bloedsuikerw…
‘s Avonds laat eten en het ontbijt overslaan? Gevaarlijk!
Deze studie is een waarschuwing voor patiënten met een acute coronaire hartaandoening! Na een hartinfarct lopen mensen meer kans op een terugval of overlijd…
De invloed van een gezonde levensstijl op schoolprestaties
Deze studie toont duidelijk aan dat middelbareschoolleerlingen met de beste punten vaker kiezen…
’s Ochtends op een nuchtere maag lopen verbrandt meer vet
Volgens een Britse studie zou lopen vóór het ontbijt doeltreffender zijn om vet te verbranden. Een ochtendtraining volgens deze techniek…
Nutrigraphics: Het ontbijt van Belgen doorgelicht
76% van Belgen ontbijten elke dag en 24% ontbijten niet elke dag. In het weekend duurt het ontbijt 10 minuten meer dan op weekdagen…