Le resvératrol, un composé abondant notamment dans le raisin rouge, le vin rouge et les cacahuètes pourrait contribuer à ralentir le déclin de la mémoire…
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Maigrir ne rend pas forcément heureux
Après le «baby-blues», le «diet-blues»? C’est en tout cas ce que l’on pourrait conclure suite aux résultats d’une étude évaluant l’impact psychologique d’un…
Fatigue et stress, deux symptômes de saison?
Il semble que les trois derniers mois de l’année soient propices à une plus grande expression du stress et de la fatigue. Si l’un va souvent…
Retarder le vieillissement avec le régime alimentaire
Les rôles bénéfiques de l’esprit et de la conscience du corps, de l’exercice et du régime alimentaire seraient à privilégier, en regard des traitements…
Au restaurant, nous imitons nos pairs
Une étude pilote menée par l’Université d’Illinois révèle le mimétisme des comportements lorsque plusieurs individus se rendent ensemble au rest…
Du chocolat avec 50% de matières grasses en moins
Le chocolat compte de nombreux fans. Or, il est préférable de le consommer avec modération en raison de sa forte teneur en matières grasses et en sucre. Lor…
Des composés du cacao révèlent des effets bénéfiques sur l’insuline
Les diabétiques pourront-ils compter sur les flavanols du cacao pour améliorer la sensibilité à l’insuline? C’est ce que certains travaux…
La 3D au service d’un mental de sportif
L’activité physique a un impact sur la santé mentale, notamment sur l’humeur et la dépression. C’est ce qui ressort de diverses études convergentes. Mais l’…
Dépression post-natale: les oméga-3 semblent efficaces
Une revue de la littérature scientifique soutient l’efficacité des oméga-3 dans la prévention de la dépression post-natale, via une meilleure régulation des…