10.000 stappen zetten is belangrijk voor de gezondheid maar niet efficiënt om gewichtstoename te voorkomen bij studenten. Meer hierover!…
Obesitas voor en na – de ongemakken van volwassen worden
Het afscheid van de school en de zoektocht naar werk … Het zijn grote stappen in ieders leven. Nu blijken het echter ook de eerste stappen te zijn naa…
Jojo-effect: het bijverschijnsel van diëten
Op korte tijd heel wat kilo’s verliezen, maar daarna weer in het oude patroon vervallen. Het welbekende jojo-effect…