Eet je dezelfde hoeveelheid van hetzelfde voedsel, maar op een ander moment, dan verandert je vetverbranding en eetlust. Dat blijkt uit een nieuwe, uiterst …
Vasten, zou het 16:8 dieet dan toch werken?
Uit nieuw onderzoek, gepubliceerd in Nutrition and Health Aging, zou het 16:8 dieet een positieve invloed hebben op het lichaamsgewicht……