Dat er een verband is tussen het darmmicrobioom en de gezondheid van de mens is evident maar hoe vertaalt zich dat binnen de consultatie? We …
Nieuwe voedingsaanbevelingen voor ultra-marathonlopers
De voedingsbehoeften van (top)sporters zijn natuurlijk niet gelijkaardig aan die van een gemiddeld volwassen persoon. Het advies rond voeding moet dan ook a…
Steeds opnieuw diëten, nefaste gevolgen voor het hart?
Het komt niet weinig voor dat iemand een dieet begint, het dan stopzet om het nadien weer op te nemen. Het jojo-effect op het lichaamsgewicht is hier een ge…
Nutriscoop: Aangepast voedingsadvies voor de sporter
Optimale voeding vormt de basis voor de fysieke prestatie van de atleet. Het voorkomt niet enkel voedingstekorten zoals vitaminen, mineralen……