Een Finse studie bij tweelingen suggereert dat veelvuldig diëten onvermijdelijk leidt tot gewichtstoename, los van genetische factoren.
Dit onderzoek, gevoerd bij 4129 tweelingen, die gevolgd werden van 16 tot 25 jaar, hield rekening met de levensstijl van de deelnemers, de evolutie van antropometrische factoren, de gezondheidstoestand en de BMI van de ouders. Het verdict: na het corrigeren van verwarrende factoren bleek dat het risico op overgewicht (BMI ≥ 25 kg/m²) aanzienlijk hoger was bij de vrijwilligers die een of meerdere diëten hadden gevolgd dan bij de mannen en vrouwen die geen enkel dieet hadden gevolgd.
Het onderzoek maakte gebruik van tweelingen, zodat overeenstemmende paren (waarvan beide leden al dan niet vrijwillig gewicht hadden verloren) en niet-overeenstemmende paren (waarbij slechts een van de twee gewicht had verloren) konden worden bestudeerd. Bij de overeenstemmende paren bleek de evolutie van de BMI in de periode van het 16e tot het 25e levensjaar identiek, terwijl bij de niet-overeenstemmende paren de BMI van de tweeling die diëten volgde, significant hoger was (lichtjes) dan die van zijn of haar broer of zus. Dat lijkt komaf te maken met de hypothese van de genetische aanleg.
De auteurs, die ook andere onderzoeken aanhalen, stellen dat opeenvolgende diëten dus een onafhankelijke risicofactor vormen voor overgewicht.
Bron: Pietiläinen KH, Saarni SE, Kaprio J et col, International Journal of Obesity 2012; 36:456-464
