Is het echt zo dat we ‘s morgens beter calorieën verbranden dan ‘s avonds? Welk effect heeft het tijdstip waarop je eet op je energieverbruik …
10.000 stappen: magisch middel tegen gewichtstoename?
10.000 stappen zetten is belangrijk voor de gezondheid maar niet efficiënt om gewichtstoename te voorkomen bij studenten. Meer hierover!…
De caloriewaarde van voeding wordt slecht ingeschat
Deze studie toont aan dat de energiewaarde van voedsel moeilijker in te schatten blijkt dan de portiegrootte. Sommige personen laten zich bovendien door de …
Nutrigraphics: Energieverbruik
Hoeveel energie verbruiken we nu écht met onze dagelijkse activiteiten? En waar stemt dat mee overeen? Ontdek alle antwoorden in deze nieuwe Nutrigraphics!…