Volgens een onderzoek dat werd gepubliceerd in Frontiers in Psychology kan onze smartphone onze beste vriend zijn om ons aan het sporten te krijgen. Vooral …
Gewicht verliezen: moeten we ons elke dag wegen?
De weegschaal is hét symbool van een dieet, maar zorgt voor heel wat verdeeldheid. Voor sommigen is het toestel een bron van motivatie. Bij anderen werkt we…
Omega 3-vetzuren geassocieerd met vermindering agressief gedrag
Supplementen slikken van omega 3-vetzuren met lange keten (EPA en DHA) blijkt geassocieerd met een vermindering……