Mensen die ’s ochtends sporten hebben een betere cardiovasculaire gezondheid. Deze positieve associatie werd duidelijk uit een nieuw prospectief onderzoek. …
Eieren geen gevaar meer voor de cardiovasculaire gezondheid
Hoewel eieren veel cholesterol bevatten, zou de consumptie ervan geen verband houden met een verhoogd risico op cardiovasculaire aandoeningen. Dat is althan…
Eiwitrijke diëten gevaarlijk voor het hart
Snel afvallen zonder aan spiermassa in te boeten? Dat is wat hypereiwitrijke diëten beloven. De keerzijde van de medaille lijkt echter minder positief. Zo&#…
Sta op en ga de uitdaging aan!
Wist u dat een zittend leven wereldwijd beschouwd wordt als de 4e grootste risicofactor om te overlijden? En dat 4 miljoen Belgen zich niet houden……
Eén keer vet eten is al slecht voor het hart
Een maaltijd met een te hoog vetgehalte verstoort tijdelijk de fysiologie…