Wist u dat een zittend leven wereldwijd beschouwd wordt als de 4e grootste risicofactor om te overlijden? En dat 4 miljoen Belgen zich niet houden aan de aanbevolen 150 minuten lichaamsbeweging per week? En u, waar staat u?
De Belgische cijfers over sedentariteit zijn ronduit alarmerend, net als in de andere westerse landen. Daarom trekt de Belgische Cardiologische Liga aan de alarmbel. Hun doelstelling? Ons bewustzijn verhogen, onze gewoontes doorbreken en de bedrijven uitnodigen om op te staan, te bewegen en de strijd aan te binden tegen het gebrek aan beweging op het werk.
Please Stand Up!
Zo luidt de naam van de nieuwe campagne die de Belgische Cardiologische Liga begin september heeft gelanceerd ter gelegenheid van zijn vijftigste verjaardag. De campagne zet op grappige en originele manier aan tot meer beweging met een knap filmpje en nodigt bedrijven uit om de uitdaging tegen sedentariteit aan te gaan door zich in te schrijven op het platform www.pleasestandup.be
Er kunnen een logo, een poster en een didactische kit worden gedownload om werknemers aan te moedigen hun ongezonde werkgewoontes te doorbreken en minder tijd door te brengen op de grote boosdoener van de 21e eeuw: de stoel!
Rechtstaan is de boodschap wanneer we vergaderen, op de computer werken, telefoneren, brainstormen, overleggen met collega’s … om zorg te dragen voor ons hart en de strijd aan te binden met ons nefaste zittende leven!
