Geraffineerde granen vervangen door volkoren granen biedt tal van voordelen voor de gezondheid en heeft vooral een positieve impact op de evolutie van de ta…
Obesitas & Gewichtsverlies
Te veel promoties voor ongezonde voedingsproducten
Voedingsmiddelen die als ongezond worden beschouwd, zijn vaker in promotie dan gezonde voedingsmiddelen. Dat blijkt uit een analyse door Sciensano, dat de p…
Laat eten, niet goed voor de gezondheid en het gewicht
Laat eten is geassocieerd met een verhoogd cardiometabool risico, obesogeen gedrag en een lagere doeltreffendheid van vermageringsdiëten. Zo blijkt uit een …
Ultrabewerkt voedsel is goedkoper
Ultrabewerkt voedsel is een energiebron die minder dan de helft kost van onbewerkt of minimaal bewerkt voedsel, zo blijkt uit een studie van Sciensano. Een …
10.000 stappen: magisch middel tegen gewichtstoename?
10.000 stappen zetten is belangrijk voor de gezondheid maar niet efficiënt om gewichtstoename te voorkomen bij studenten. Meer hierover!…
Het coronavirus en overgewicht: langs 2 fronten belaagd
Personen met overgewicht en obesitas zijn kwetsbaarder voor het coronavirus. Tezelfdertijd doen onevenwichtige eetgewoonten…
Kan luchtvervuiling ons dikker maken?
Voor het eerst wijzen onderzoeksgegevens aan dat luchtvervuiling – en dan vooral de ozonconcentratie – de samenstelling van het darmmicrobioom bij de mens b…
Eten op onregelmatige tijdstippen werkt obesitas in de hand
Volgens deze studie door de universiteit van Barcelona zouden brunches en maaltijden op onregelmatige tijdstippen het risico op overgewicht en obesitas verh…
Obesitas voor en na – de ongemakken van volwassen worden
Het afscheid van de school en de zoektocht naar werk … Het zijn grote stappen in ieders leven. Nu blijken het echter ook de eerste stappen te zijn naa…
Anthocyanen en visceraal vet: de rol van het microbioom
Anthocyanen worden in verband gebracht met een lager gehalte aan visceraal vet. Dat verband valt deels toe te schrijven aan de samenstelling van het darmmic…