Om darmklachten tegen te gaan, is het beter om de FODMAP-rijke voedingsmiddelen uit deze duidelijk gedefinieerde, maar onvolledige lijst, te…
Prikkelbare darm: de 3 basiselementen van het FODMAP-dieet
Voor sommigen is ui de grote boosdoener. Voor anderen is het pindakaas of melk. Personen met het prikkelbaredarmsyndroom (PDS) weten meestal…