De sportprestaties verbeteren is het ultieme doel van alle atleten. Wat als er een bacterie bestond die het geproduceerde lactaat wegwerkt tot propionaat? Recent onderzoek ontdekte dat Veillonella atypica dit resultaat teweegbrengt.
De darmmicrobiota blijft verbazen. Deze microbiële gemeenschap zou een grote impact hebben op de gezondheid en een dysbiose van de bacteriële samenstelling wordt telkens weer met andere pathologieën gelinkt. Uit dit onderzoek, gepubliceerd in het befaamde magazine Nature Medicine, blijkt er ook een link te bestaan tussen de darmmicrobiota en de sportprestaties.
Betere sportprestaties dankzij Veillonella atypica
Er worden tal van nieuwe middelen op de markt gebracht die de sportprestaties beweren te verbeteren. Welke sporter droomt er namelijk niet van een wondermiddel om zijn kracht, snelheid, uithoudingsvermogen… een boost te geven? Naast een gepast sportschema met de juiste oefeningen, het ideale voedingspatroon en levensstijl zou volgens dit recente onderzoek een ander natuurlijk middel bestaan.
Voor het onderzoek werd de stoelgang van renners vergeleken met die van sedentaire personen. Opvallend was de relatieve overvloed aan bacteriën van de Veillonella-familie bij de renners na het lopen van een marathon.
Na isolatie van de bacterie Veillonella atypica hebben de auteurs onderzoek gedaan bij muizen door deze stam in te brengen bij de dieren. Het resultaat? De uitvoerige looptijd van de muizen op de loopband verbeterde significant.
Ontdek deze tools voor uw consultaties:
Hoeveel energie wordt er verbruikt per activiteit?
Aangepast voedingsadvies voor de sporters
Werking via metabolisatie van lactaat
De bacteriële stam Veillonella gebruikt lactaat als enige koolstofbron. Laten we niet vergeten dat lactaat een veel gevreesd product is van de anaerobe afbraak van glucose tijdens het sporten, en leidt tot krampen en vermoeidheid. Het geproduceerde serumlactaat komt in het intestinaal lumen terecht via de epitheelbarrière, waar het door deze bacterie kan worden omgezet in propionaat.
Uit dit onderzoek blijkt dus dat Veillonella atypica de looptijd kan verbeteren dankzij de metabole conversie van lactaat – geproduceerd tijdens het sporten – naar propionaat. Dit volledig natuurlijk proces zou dus de prestaties van atleten kunnen verbeteren. Dat het hier gaat om een atypische bacterie kunnen we alvast stellen! Toch is meer onderzoek nodig alvorens verdere conclusies te trekken.
