De weegschaal is hét symbool van een dieet, maar zorgt voor heel wat verdeeldheid. Voor sommigen is het toestel een bron van motivatie. Bij anderen werkt we…
Vasten, zou het 16:8 dieet dan toch werken?
Uit nieuw onderzoek, gepubliceerd in Nutrition and Health Aging, zou het 16:8 dieet een positieve invloed hebben op het lichaamsgewicht……
Koolhydraat-insulinemodel voor zwaarlijvigheid
Tegenover het klassieke zwaarlijvigheidsmodel, dat zich uitsluitend baseert op de ingenomen en verbruikte calorieën, staat nu……
Cirrose: voordelen van een mediterraan dieet
Een mediterraan dieet is geassocieerd met een grotere microbiële diversiteit in de darmen en een kleiner risico op ziekenhuisopname……
Ketogeen dieet zou schadelijk zijn voor sporters
Een ketogeen dieet (arm aan koolhydraten) zou nadelig zijn voor het prestatievermogen bij anaerobe trainingen. Dat is het resultaat……