We hebben calcium nodig voor onze botten, maar dat is niet alles. Een stand van zaken, met zeven basisprincipes voor een goede botgezondheid en soepele…
Botgezondheid
Probiotica voor sterkere botten na de menopauze?
Onderzoek bij muizen met verwijderde eierstokken toont aan dat probiotica de botontkalking aanzienlijk kunnen remmen, door in te werken op…
Calcium en vitamine D verbeteren de cholesterol bij vrouwen
Een nieuwe studie bij postmenopauzale vrouwen meldt dat het innemen van calcium- en vitamine D-supplementen niet enkel interessant is…
Osteoporose: een verhaal met veel facetten
In de preventie en de aanpak van osteoporose spelen lifestylefactoren onmiskenbaar een rol. Voeding, vitamine D en beweging zijn de belangrijkste, en ze kun…
Vitamine E beschermt tegen osteoporosefracturen
Voor het eerst brengen twee prospectieve studies een verband aan het licht tussen een lage inname van alfatocoferol via de voeding, een lage plasmaconcentra…
Osteoporose treft 22 miljoen Europese vrouwen boven de 50 jaar
Volgens een recent rapport van de International Osteoporosis Foundation (IOF) lijden meer dan 22 miljoen Europese vrouwen tussen 50 en 84 jaar aan…
Vitamine D zonder calcium voor gezonde botten? Toch niet!
Vitamine D wordt vaak in combinatie met calcium toegediend om osteoporose tegen te gaan, en dat hoort ook zo: uit nieuw onderzoek blijkt…
Fruit en groenten geassocieerd met minder osteoporosefracturen
Calcium en vitamine D zijn belangrijk voor de voeding en het skelet, maar ook planten hebben een aantal voordelen. Een Chinese studie…
Osteoporose kost Europa 37 miljard euro per jaar
Door de vergrijzende Europese bevolking is osteoporose aan een ware opmars bezig. Volgens het laatste rapport van de International Osteoporosis Foundation t…
Botdensiteit kind beïnvloed door vitamine D status moeder?
Vitamine D is onmisbaar voor een goede botgezondheid. Kinderen met een tekort kunnen rachitis ontwikkelen. Vitamine D krijgt daarom extra aandacht tijdens d…