Het meerendeel van de mensen, of ze nu gezond zijn of een cardiovasculaire ziekte hebben (CVZ) zou voordeel kunnen halen uit een regelmatige consumptie van vette vis. Dit was het besluit van experten op het congres EuroPRevent 2012.
Het congres EuroPRevent 2012 dat werd gehouden van 3 tot 5 mei in Dublin (Ierland) werd georganiseerd door een Europese vereniging voor cardiovasculaire preventie en versterking, een geregistreerde tak van de Europese Cardiologie Société.
Tijdens een ronde tafel over lange keten omega-3, hebben de deelnemers geprobeerd de onduidelijkheid weg te wissen die actueel heerst tussen de eerste studies die hebben aangetoond dat visconsumptie of omega-3 supplementen een gunstig effect hebben op CVZ, en de recentere studies over supplementen die deze effecten niet konden bevestigen.
«Vis bevat alle andere soorten nutriënten zoals vitamine D, selenium, jodium die ook voordelig kunnen zijn ten opzichte van CVZ. En we hebben geen absoluut bewijs dat de gunstige effecten van visconsumptie veroorzaakt worden door omega-3» verklaarde Daan Kromhout van de Universiteit van Wageningen (Nederland).
Het congres was ook de gelegenheid om de laatste Europese aanbevelingen te tonen over preventie van cardiovasculaire ziekten in de klinische praktijk (European Guidelines on Cardiovascular Disease Prevention in Clinical Practice). Deze herlanceerde de boodschap « minstens twee maal per week vis eten, waarvan één keer vette vis ».
Voor personen die supplementen verkiezen, dringen de aanbevelingen erop aan om omega-3 bereidingen op voorschrift te verkiezen want de vrij verkrijgbare bereidingen bevatten niet allemaal dezelfde dosis vetzuren.
Ze moedigen eveneens de gezondheidsprofessionelen aan om duidelijke adviezen te geven over de noodzaak om patiënten 1g omega-3 te geven per dag om een gunstig effect te bekomen.
