Kunnen de personen met wie we het meeste omgaan in het leven en die op ons lijken, van invloed zijn op ons gewicht?…
Gewicht en vetmassa verliezen maakt je jonger
Gewicht (en vooral vetmassa) verliezen zou de oxidatieve stress en de celschade tegengaan die in verband worden gebracht met obesitas. Het zou ook…
Spiermassa opbouwen? Ga voor herhaling, niet voor intensiteit
Wil je er mooi gespierd uitzien? Zware gewichten tillen om spiermassa op te bouwen, is niet meteen de verstandigste keuze. Dat blijkt uit recent onderzoek…
Oregano, niet enkel op je pizza!
Oregano is heerlijk op pizza, maar kan ook verlichting bieden bij maag- en darmproblemen. Het wordt al gebruikt sinds de oudheid, maar nu onthult de …
Langdurig zitten verhoogt het risico op diabetes type 2
Het aantal uren dat we zittend doorbrengen, zou het risico op diabetes type 2 beïnvloeden. Dat blijkt uit een Deense studie.…
Dansen houdt hart en bloedvaten gezond
Uit een nieuwe studie blijkt dat regelmatig niet intensief dansen beter beschermt tegen hart- en vaatziekten dan wandelen…
Voedingsstoffen: wanneer een gevarieerd bord niet volstaat
Het is noodzakelijk om elke dag gevarieerd en evenwichtig te eten, maar dat volstaat helaas niet altijd om te voorzien in alle voedingsbehoeften van het…
Leve het vegetarisme dat groenten de hemel in prijst, maar vetten niet!
Het is lovenswaardig dat het vegetarisme om ethische, politieke of ecologische redenen in de lift zit, maar we houden maar beter een oogje in het zeil gezie…
Borstkanker: oncologe Martine Piccart gehuldigd
Dr. Piccart, die internationale faam geniet in de strijd tegen borstkanker, heeft op 9 december 2015 de Brinker Award voor wetenschappelijke…
Vermoeidheid & stress, twee seizoengebonden symptomen?
Het lijkt erop dat stress en vermoeidheid vaker voorkomen tijdens de drie laatste maanden van het jaar. De twee gaan vaak samen en men kan er maar…