Darmkankerpatiënten kunnen hun overlevingskansen aanzienlijk zien stijgen door het eten van vette vis en/of het innemen van voedingssupplementen met omega 3-vetzuren.
Onderzoekers hebben de gegevens van twee grote cohortes geanalyseerd: de Nurses’ Health Study, gehouden bij 121.700 vrouwen tussen 30 en 55 jaar, en de Health Professional Follow Up Study, gehouden bij 51.529 mannen tussen 40 en 75 jaar.
Alle deelnemers vulden een gedetailleerde vragenlijst in over hun medische antecedenten en hun levensstijl, alsook over de diagnosegegevens van ziekten (waaronder kanker) en hun voedingsgewoonten. Van de 1659 patiënten die darmkanker kregen, zijn er 561 overleden.
Het risico op darmkanker verkleinen
De analyse toont aan dat de deelnemers met de hoogste inname van omega 3 of vette vis een kleiner risico lopen om darmkanker te krijgen. Ze zullen ook makkelijker aan lichaamsbeweging doen, multivitamines en vitamine D nemen en meer vezels eten. Ze zijn vaker niet-roker en gebruiken makkelijker met mate alcohol – allemaal factoren die het risico op darmkanker verkleinen.
Onder de patiënten die de diagnose darmkanker kregen, vertonen diegenen die er een dieet met meer mariene omega 3-vetzuren op nahouden een kleiner risico op overlijden door kanker, evenredig met de ingenomen dosis.
Bij patiënten die minstens 0,3 g per dag verbruiken (via voeding en supplementen) is het risico op overlijden door hun kanker 41% lager.
Een verhoging van de omega 3-inname van minstens 0,15 g per dag betekent een vermindering van het risico op overlijden door darmkanker met 75%. Een vermindering van de dagelijkse inname is gekoppeld aan een 10% groter risico om aan de ziekte te overlijden.
Op weg naar nieuwe klinische aanbevelingen?
Deze eerste bevindingen bij een grote groep proefpersonen tonen aan dat omega 3-vetzuren mogelijk een gunstig effect hebben op de overlevingskansen bij darmkanker. De gegevens moeten nog bevestigd worden maar zouden kunnen leiden tot nieuwe klinische aanbevelingen: hogere omega 3-innames aanraden bij darmkankerpatiënten.
