In België eten mannen vandaag het equivalent van 17 suikerklontjes per dag en vrouwen 14. Dat is uiteraard meer dan wat de WHO aanbeveelt.
Daarom heeft Partena Ziekenfonds in Vlaanderen een origineel concept ontwikkeld: de Suiker-reflex. De Suiker-reflex geeft inzicht in de consumptie van toegevoegde suikers en leert het suikergebruik onder controle te houden zonder aan plezier in te leveren.
De Suiker-reflex is een online coachingprogramma van 21 dagen, ontwikkeld in samenwerking met diëtisten. Het is gebaseerd op de Suikertest, die het dagelijkse gebruik van toegevoegde suikers bepaalt en een profiel van het individuele suikerverbruik maakt. Op basis van het resultaat wordt een persoonlijke begeleiding via email, met adiezen, recepten en tal van tips gegeven.
De Suikerbarometer maakt het vervolgens mogelijk om te meten hoeveel suiker er werkelijk verbruikt wordt, om vorderingen en successen te evalueren en om uitschuivertjes te corrigeren. De website bevat ook gedetailleerde informatie over toegevoegde suikers en de gezondheid en op de Facebookpagina worden alle vragen beantwoord.
Het initiatief is nu al een succes: slechts 1 week na zijn lancering namen bijna 45.000 personen deel aan de Suikertest!
Meer informatie op www.suiker-reflex.be en op www.facebook/desuikerreflex
