De voornaamste energiebron uit voedsel in België is de groep Granen en graanproducten, goed voor 22,5% van de energie-inname. Maar daarmee halen we nog niet de aanbevolen inname van koolhydraten. Op de tweede plaats komt de groep Vlees, van vlees afgeleide producten en vegetarische producten, die 7 keer meer calorieën levert dan de groep Vis, schaal- en schelpdieren.
