Un régime végétalien peut contribuer à renforcer la sensibilité à l’insuline et la fonction des cellules bêta chez les adultes en surpoids……
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Le régime protéiné, aussi efficace que le régime pauvre en glucides?
Quelle est la vérité sur les régimes protéinés et les régimes pauvres en glucides, prônés pour la perte de poids? À la Journée d’Étude du Printemps du VBVD&…
Les audacieux objectifs nutritionnels français
Le Haut Comité de Santé Publique (HCSP) français a remis un avis ambitieux, afin de quantifier les objectifs nutritionnels……
La vérité derrière les mythes de santé
L’alimentation est un des sujets autour desquels il existe le plus de mythes. Pour n’en citer que quelques-uns: le thé aiderait à lutter contre la démence, …
Résolutions pour 2018: mettre Netflix au régime!
Parmi les résolutions de 2018, rares sont celles qui limitent le temps passé devant la télévision. Et pourtant, une étude portant……
Perdre du poids grâce à la pleine conscience, ça marche?
Aujourd’hui, la pleine conscience est partout et s’applique dans tous les aspects de notre vie……
La relation positive entre BMI et mortalité réaffirmée
Une étude tord le cou à l’idée selon laquelle un BMI élevé serait favorable à la santé. L’utilisation d’une nouvelle…
Le sport ne permet pas de perdre du poids à lui seul
Il existe beaucoup de programmes d’entraînement pour perdre du poids. Mais d’après une étude récente, quand le sport……
Les calories sur le menu pour faire des choix plus sains
Si aux États-Unis et en Australie, c’est une règle plutôt qu’une exception, en Belgique, les calories n’apparaissent que rarement sur le menu.…