Een grote interventiestudie bij meer dan 35.000 personen wijst uit dat de inname van supplementen met vitamine E en/of selenium het risico op het ontwikkelen van staar niet doet dalen.
Observatieonderzoeken hadden nochtans gesuggereerd dat bepaalde voedingsstoffen, zoals vitamine E en selenium, een beschermende rol zouden spelen bij de ontwikkeling van cataract. Maar klinische studies hebben tot op heden geen enkel gunstig effect kunnen vaststellen voor selenium, en ook voor vitamine E zijn de resultaten weinig bemoedigend.
Het leek dan ook nuttig om verder onderzoek te doen naar de mogelijke beschermende eigenschappen van deze twee voedingsstoffen bij een grote bevolkingsgroep en voor een voldoende lange periode.
Dat is precies wat in het SELECT-project is gebeurd. Dit project werd in eerste instantie opgezet om na te gaan wat het effect was van vitamine E en selenium op prostaatkankerpreventie (The Selenium and Vitamin E Cancer Prevention Trial). Aan dit onderzoek namen maar liefst 35.533 mannen deel. Voor de zwarte mannen lag de leeftijdsgrens op 50 jaar en ouder, voor de anderen op 55 jaar. De proefpersonen werden gevolgd gedurende zes jaar.
De deelnemers aan het onderzoek kregen dagelijks een seleniumsupplement van 200 microgram in de vorm van L-selenomethionine, en een vitamine E-supplement van 400 IE a-tocoferolacetaat. De bevindingen werden gepubliceerd in JAMA Ophthalmology. Op het einde van de controleperiode werd geen significant beschermend effect vastgesteld voor het risico op staar.
“Uit het onderzoek blijkt niet dat langdurige suppletie met selenium, met of zonder vitamine E, enig significant gunstig effect heeft op de ontwikkeling van cataract. Toch kunnen we niet geheel uitsluiten dat suppletie met deze voedingsstoffen een minieme, maar potentieel belangrijke positieve impact heeft”, aldus de auteurs van de studie.
Ze vervolgen: “Het gebruik van een zonnebril om de blootstelling aan uv-stralen te beperken, blijft tot op heden de beste bescherming tegen het ontstaan van staar.”
Christen W.G. et al., JAMA Ophthalmol., 18/09/2014.
