Een Amerikaanse studie rapporteert dat «de beste vriend» van de mens een goede motivator blijkt te zijn om sportobjectieven te bereiken.
Zo een 75 honden-eigenaars die regelmatig de veeartsen kliniek van San Diago (USA) consulteerden, hebben deelgenomen aan deze studie. Het objectief van deze studie was bepalen of wandelen met de hond de respectievelijke baasjes kon motiveren om een bepaald fysiek niveau te bereiken. De onderzoekers hebben zich gebaseerd op de aanbevelingen van het Amerikaans College of Sports Medicin/American Heart Association om deze studie op een betrouwbare kwalitatieve manier uit te voeren op het gebied van fysieke activiteit.
In deze studie waren 31,5% van de ondervraagde personen geen amateur-wandelaars. De studie toont aan dat honden-wandelaars veel vaker de aanbevolen hoeveelheid fysieke activiteit bereiken dan de niet-wandelaars. Drie belangrijke variabelen onafhankelijk gelinkt met de wandeling van de hond- worden benoemd : de aanmoeding van hun eigen hond om te gaan wandelen, de verplichting om te gaan wandelen voor het welzijn van de hond en het effect van de wandeling op de hond. De studie toont dus aan dat een wandeling met de hond een geschikte methode kan zijn om fysieke activiteit te bevorderen.
Bron: Hoerster K.D. et al, Prev Med., 2010 Nov 1.
