Meest gelezen
De Voedingspiramide 2025 - Editie 3
De referentietool van evenwichtige voeding evolueert om zo goed mogelijk aan te sluiten bij de huidige kennis op het gebied van voeding, vooral wat betreft…

Word lid van Food in Action
Schrijf je gratis in en word lid van de grootste community van voedingsdeskundigen en diëtisten.
- Krijg toegang tot meer dan 2.000 artikels en tools voor je praktijk en je patiënten
- Het beste van de wetenschappelijke actualiteit, geanalyseerd en vertaald door ons team
Onze exclusieve tools
Alle aanbevelingen in een oogopslag voor je consultaties en je patiënten
De biosector: elke stap telt voor onze leefomgeving en gezondheid
Vlaanderen heeft nog een weg af te leggen op het vlak van biologische landbouw. BioForum, de sectororganisatie voor Vlaamse biolandbouw en -voeding, is er om…
Van wetenschap naar praktijk: de kracht van eiwitten
Nieuwe inzichten uit de sportvoedingswetenschap Eiwitten staan al jarenlang centraal in voedingsadviezen voor sporters. Toch verschuift de wetenschappelijke aandacht geleidelijk van de vraag hoeveel eiwit…
De prijzen van de Belgian Nutrition Society 2026
De Belgian Nutrition Society beloont een onderzoek naar de invloed van een flavonoïdenrijk dieet op het microbioom en het ontstekingsprofiel bij multiple sclerose.
Pathologieën
Onze artikels en referenties rond pathologieën, die vaak aan bod komen tijdens de consultatie.
Stijgende temperaturen: welke gevolgen voor de voeding?
Hoe evolueren onze voedselconsumptie en ons voedingsevenwicht wanneer de temperaturen stijgen? De eerste resultaten van het NutriNet Santé-cohort in Frankrijk leggen een nutritionele paradox bloot…
Menopauze: diëten die gewichtstoename beperken
De perimenopauze en menopauze vormen voor de meeste vrouwen een kritieke periode wat betreft gewichtsbeheersing. Zonder iets te veranderen aan hun eetgewoonten of hun mate…
Voedseltransitie: peulvruchten, veel meer dan alleen eiwitten
Zowel voor de menselijke gezondheid als voor die van de planeet voldoen peulvruchten aan alle eisen: ze blijken zelfs waardevol te zijn voor het darmmicrobioom…
Voedingsmiddelen
Onze artikels en referenties rond de verschillende voedingsmiddelen.
Zwangerschap en gewichtstoename: de aard van de eiwitten is van belang
Het risico op postpartum gewichtsretentie en obesitas bij het kind wordt beïnvloed door de aard van de geconsumeerde eiwitten tijdens de zwangerschap. Dit rapporteert deze…
Meer spieren, meer testosteron en minder vet dankzij koffie!
Koffie is al uitgebreid onderzocht, maar deze keer wordt er een hormonale “signatuur” aangetoond waarbij testosteron betrokken is. Die zou bepaalde gunstige effecten kunnen verklaren…
Voeding bij kinderen: kunnen we groenten verplichten?
De meeste kinderen eten niet genoeg groenten. Verbetert het aanbieden van een warme maaltijd op school met meer groenten de situatie? Dat zou je denken,…
Voedingspatronen
Onze artikels en referenties rond de verschillende voedingspatronen.
Plantaardige voeding: verwerkingsgraad of voedingskwaliteit?
Een grootschalig onderzoek naar plantaardige voeding laat zien dat de verwerkingsgraad een slechte voorspeller is voor de gezondheid op de lange termijn, terwijl de voedingskwaliteit…
Eetgewoonten: wederzijdse invloeden tussen vaders en kinderen
In hoeverre beïnvloeden de eetgewoonten van de vader die van het kind, en omgekeerd? Een Amerikaanse studie reikt elementen aan die pleiten voor het invoeren…
Endometriose: is het FODMAP-arme dieet doeltreffend?
Vrouwen met endometriose krijgen soms een FODMAP-arm dieet aangeraden om de maag- en darmklachten te verlichten. Is dat terecht? We zetten de feiten op een…
Anthocyanen: gunstig voor de cardiometabole gezondheid
Anthocyanen zijn rode tot blauwe pigmenten waarvan wordt aangenomen dat ze verschillende gunstige effecten op de gezondheid hebben. Deze effecten worden bevestigd in dit uitgebreide…
Verhoogt het eten van zoete voeding de trek in zoet?
Blootstelling aan de zoete smaak zou ons ertoe aanzetten om meer zoete voedingsmiddelen te eten. Dat horen we al heel lang en heel vaak, alsof…
Een gezonde darmmicrobiota is goed, maar wat is dat eigenlijk?
Er bestaat geen twijfel meer over het belang van de darmmicrobiota. Het blijft echter moeilijk om te definiëren wat een gezondheidsbevorderende darmmicrobiota precies is, zoals…













































