Chronische ontstekingen spelen een rol in de ontwikkeling van tal van pathologieën. Zo ook onze voeding. Uit een studie blijkt namelijk dat hoe hoger de …
Hart- & vaatziekten
Voedingsbeleid en gezonde voedselomgevingen: een match?
Een gezonde voedselomgeving draagt bij aan gezonde voedingskeuzes. Hoe spelen onze overheden daarop in via wetten en regelgeving? Een internationale studie,…
Minder snel oud dankzij een goede hydratatie?
Voldoende drinken is voor veel zaken belangrijk. Zo ook voor het behoud van de fysieke en cognitieve functies. Maar een goede hydratatie zou ook de …
Kruiden en specerijen voor een betere darmmicrobiota
Kruiden en specerijen, waaronder kaneel, koriander en gember, kunnen de samenstelling van de darmbacteriën verbeteren bij personen met een verhoogd risico o…
Chrono-activiteit: voordelig voor het hart
Mensen die ’s ochtends sporten hebben een betere cardiovasculaire gezondheid. Deze positieve associatie werd duidelijk uit een nieuw prospectief onderzoek. …
Cafeïne en hartslag: is er wel een verband?
Uit een nieuwe interventiestudie blijkt dat koffie geen invloed zou hebben op het hartritme, in tegenstelling tot energiedranken. Die bevatten naast cafeïne…
Koffie en thee geassocieerd met lager risico op CVA en dementie
Wat is gezonder voor de hersenen: koffie of thee? Beide zijn goed, maar samen zijn ze nóg beter! Uit deze studie blijkt namelijk dat het …
Elk voedingsmiddel zijn beroerte
Uit een studie bij 418.000 Europeanen blijkt dat verschillende soorten beroertes of CVA’s anders gelinkt zijn aan de consumptie van bepaalde voedingsmiddele…
Welk effect heeft kokosolie op de cholesterolspiegel?
Het gaat kokosolie voor de wind. Ondanks zijn hoge gehalte aan verzadigde vetzuren houdt de olie er bij heel wat mensen een positief imago op na. Uit deze m…
Groene-theedrinkers leven langer
Minstens 3 kopjes thee per week. Dat is de hoeveelheid die je moet drinken om langer in goede gezondheid te leven. Thee heeft een gunstig effect op hart- en…