Infografiek: het vereenvoudigd laag FODMAP-dieet……
Het vereenvoudigd laag FODMAP-dieet
Het prikkelbaredarmsyndroom (PDS) is een aandoening die steeds vaker voorkomt. Recente studies suggereren dat ongeveer 3,8% van de bevolking getroffen zou z…
Prikkelbaredarmsyndroom en laag FODMAP-dieet: niet zomaar aan iedereen voor te schrijven
Een laag FODMAP-dieet kan soms nuttig zijn voor wie lijdt aan het prikkelbaredarmsyndroom. Maar deze optie zou pas mogen worden aangewend nadat alle andere …
Voedingsaanbevelingen: Duitsland gaat voor meer plantaardig
Duitsland zet met zijn nieuwe voedingsaanbevelingen in op meer plantaardig en duurzaam. Zo verlagen ze de aanbevolen hoeveelheid vlees en gevogelte tot 1 à …
Gezonde darmen en laag FODMAP dieet: hoe doe je dat?
Een laag FODMAP dieet kan soms nuttig zijn voor wie lijdt aan het prikkelbaredarmsyndroom. Maar hiervoor moet je wel te rade gaan bij een ervaren …
Prikkelbaredarmsyndroom: de goede gewoontes
Het prikkelbaredarmsyndroom (PDS) treft 4,1 % van de wereldbevolking. Symptomen zijn terugkerende buikpijn gerelateerd aan problemen met de ontlasting, zoal…
Prikkelbaredarmsyndroom: probiotica onder de loep
Probiotica staan vaak op de lijst van aanbevolen middelen voor mensen met het prikkelbaredarmsyndroom. Maar wat zegt de wetenschap?…
Prikkelbare darm: de 3 basiselementen van het FODMAP-dieet
Voor sommigen is ui de grote boosdoener. Voor anderen is het pindakaas of melk. Personen met het prikkelbaredarmsyndroom (PDS) weten meestal…