Kinderen laten bewegen blijft één van de grote actuele uitdagingen sinds de digitalisatie van de maatschappij. En toch, uit Amerikaans……
Sporters
Lichaamsbeweging zou diabetesrisico verminderen
Volgens een studie door de Universiteit van Birmingham, die werd gepubliceerd in het British Journal of Sports Medicine, ……
Nutriscoop: Aangepast voedingsadvies voor de sporter
Optimale voeding vormt de basis voor de fysieke prestatie van de atleet. Het voorkomt niet enkel voedingstekorten zoals vitaminen, mineralen……
Magazine n°39: Voeding & sport, actuele uitdagingen
Benieuwd naar het meest recente Food in Action magazine, #39? Download hem hier……
Meer eiwitten, dus meer spieren?
Eiwitten zijn heel populair in de sportwereld ter bevordering van de spieren en de vetvrije massa. Bieden ze echter ook voordelen……
Is sedentair gedrag het nieuwe roken?
Zoals recente studies aantonen, gaat toenemend sedentair gedrag, vanaf 8 uur per dag, gepaard met een verhoogd risico op (chronische) aandoeningen……
Nieuwe voedingsconsensus voor het voetbal
Met nog een paar dagen te gaan tot aan het WK voetbal, stelt de UEFA voor de 2de keer in haar geschiedenis een nieuwe consensus op……
Voeding & sport, de juiste balans voor atleten
Voeding speelt een primordiale rol bij sport, zowel voor professionele atleten als vrijetijdssporters. Tijdens de meest recente Sport & Nutrition……
Een beetje fysieke activiteit is goed voor het brein
Het staat al lange tijd vast dat sport en beweging de gezondheid ondersteunen. Meer nog, volgens onderzoek zou het ook een positieve……
Potentieel gevaarlijke voedingssupplementen voor sporters
Terwijl voedingssupplementen erg gewild zijn bij sporters waarschuwt Anses voor het gebruik van enkelen onder……