Onderzoek toont voor het eerst aan dat het energieverbruik in rust tijdens de puberteit sterk daalt. Dat kan een nieuwe verklaring zijn voor de gewichtstoename die zich voornamelijk tijdens de adolescentie voordoet.
Gewichtstoename in de puberteit
Het is niet helemaal duidelijk waarom obesitas tijdens de puberteit zo flagrant stijgt. Dit nieuwe rapport toont in ieder geval aan dat niet enkel lichaamsbeweging bepalend is. Onderzoekers aan de universiteit van Exeter (Verenigd Koninkrijk) voerden een follow-upstudie uit bij kinderen vanaf hun zevende levensjaar tot hun zestiende. Elk jaar werden volgende aspecten gemeten en bepaald:
- bewust energieverbruik door fysieke activiteit (gemeten met versnellingsmeter)
- onbewust energieverbruik (rustmetabolisme)
- BMI,
- lichaamssamenstelling (met DEXA-scan)
400 tot 500 kcal minder per dag
Verrassend genoeg toonden de resultaten voor het eerst aan dat het energieverbruik in rust drastisch daalt tijdens de maximale groeifase, zijnde de puberteit.
Deze daling bedraagt ongeveer 400 à 500 kcal per dag, of een vermindering van ongeveer een kwart van het energieverbruik in rust in die periode.
Volgens de onderzoekers zou deze energiebesparing een voordeel zijn voor de ontwikkeling van het kind, dat zich op dat moment vooral concentreert op groei. In onze huidige samenleving, waar obesitas steeds vroeger een alsmaar groter probleem wordt, is dit echter nadelig.
