Kunnen probiotica stress, angst en slapeloosheid verminderen? Volgens een proefstudie bij werknemers uit de IT-sector alvast wel. Welkom in de wereld van de…
Mentale gezondheid
Omega 3 & omega 6 om cognitieve achteruitgang tegen te gaan
Deze grootschalige Amerikaanse studie onder 60-jarigen wijst aan dat de inname van omega 3- en omega 6-vetzuren in verband kan worden gebracht met een licht…
Is een lagere aluminiuminname raadzaam voor de gezondheid?
We komen vaker in contact met aluminium dan we denken: voedingsadditieven, cosmetica, verzorgingsproducten met aluminiumzouten (deodorant, tandpasta, …), vo…
Pure chocolade gelinkt aan minder symptomen van depressie
Hoewel omzichtigheid geboden blijft, doen nieuwe onderzoeksresultaten vermoeden dat pure chocolade in verband wordt gebracht met een kleiner risico op klini…
Maken groenten en fruit ons gelukkiger?
Fruit en groenten zijn gezond. Maar wist je dat ze ook goed zijn voor je mentale gezondheid? Nieuw onderzoek steunt de hypothese dat fruit en groenten helpe…
Waarom suiker eten niet goed is voor je humeur
Engelstaligen noemen de drang naar suiker tegen een ‘slecht’ humeur een sugar rush. Alleen is dat volgens een nieuwe studie een mythe van jewelste. Suiker i…
Autisme & voedingsproblemen gaan vaak samen
Bij personen met het Autisme Spectrum Stoornis zijn voedingsproblemen courant, 46 tot 89% zou er last van hebben. Hoe het probleem zich concreet voordoet…
Autisme: kan voeding een rol spelen?
Kan voeding een rol spelen bij de preventie of voor een betere behandeling van autisme? We maken de balans op van de verschillende benaderingen……
Meer planten, minder depressie
Een literatuurstudie suggereert een gunstig verband tussen diëten rijk aan plantaardige producten – met name het mediterrane dieet – en een verlaagd risico&…
IJzer en depressie: ook tijdens de zwangerschap
Volgens een Canadese studie zijn er meer gevallen van maternale depressie tijdens de zwangerschap bij vrouwen die halfweg of op het einde van de zwangerscha…